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Relaxar é vantajoso

Banho lava cabeça por fora e desenvolve ideias por dentro

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Autor/Imagem:
Antônio Albuquerque, Edição - Foto Divulgação

Tomar banho não parece ser a única atividade que pode estimular a mente criativa, com outras tarefas levemente envolventes também ajudando no assunto.

É o que indicam pesquisadores nos Estados Unidos, que chegaram a uma teoria interessante que pode explicar por que alguém pode ter uma epifania de repente enquanto se envolve em alguma tarefa aparentemente sem sentido ou toma banho.

De acordo com um comunicado de imprensa da Universidade da Virgínia, aqueles por trás do novo estudo publicado na revista Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts sugerem que a chave pode ser que as tarefas aparentemente irracionais não sejam totalmente irracionais.

“Digamos que você está preso em um problema”, disse Zac Irving, professor assistente de filosofia da Universidade da Virgínia e um dos autores do novo artigo. “O que você faz? Provavelmente não é algo entorpecedoramente chato como ver a tinta secar. Em vez disso, você faz algo para se ocupar, como caminhar, fazer jardinagem ou tomar banho. Todas essas atividades são moderadamente envolventes.”

Ele apontou pesquisas anteriores de 2012 que avaliaram a capacidade dos participantes de criar usos alternativos criativos para itens do dia a dia depois de realizar “tarefas de vários níveis de demanda mental” por um tempo, com participantes cujas tarefas eram menos exigentes exibindo resultados mais altos.

Mas enquanto os estudos de acompanhamento aparentemente produziram resultados inconsistentes, Irving argumentou que eles estavam “medindo o quão distraídos os participantes estavam” em vez de medir “vagando a mente”.

Durante o curso de sua própria pesquisa, Irving e seus colegas pediram a dois grupos de participantes que apresentassem usos alternativos para um tijolo ou um clipe de papel.

Antes de realizar tal tarefa, o primeiro grupo assistiu a um vídeo “chato” de dois homens dobrando roupas, enquanto o segundo grupo assistiu a um “vídeo moderadamente envolvente” – uma cena de três minutos de “When Harry Met Sally” em que um personagem demonstra como fingir um orgasmo.

“O que realmente queríamos saber não era qual vídeo está ajudando você a ser mais criativo”, disse Irving. “A questão era como a divagação mental está relacionada à criatividade durante tarefas chatas e envolventes?”

Os resultados mostraram que a divagação mental ajudou os participantes a terem um número maior de ideias, mas apenas quando estavam assistindo ao “vídeo moderadamente envolvente”.

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